Inspirez-vous de l’expérience des internautes bricoleurs et amateurs de jardinage pour soulager vos articulations en pratiquant ces activités qui offrent une alternative au sport en cas d’arthrose.

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Je continue à jardiner avec quelques adaptations

par Julienne - 26 Novembre 2015
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3
Je réussi à m’occuper de mon jardin en réalisant quelques changements pour ne pas trop souffrir. Plus question de jardiner pendant des heures sinon la douleur est assurée, je ne dépasse pas une demi-heure de jardinage. Si les douleurs s’...

Personnaliser ses outils pour bien bricoler

par Carassin - 25 Novembre 2015
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À 51 ans, il n’était pas question que j’arrête de bricoler alors que j’adore ça. Mais avec l’arthrose, ça devenait de plus en plus compliqué de manier les outils. Il a donc bien fallu les adapter. Quand on souffre d’arthrose dans les mains...

M’asseoir pour jardiner

par Castagnole - 10 Novembre 2015
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A cause de l’arthrose j’avais arrêté de jardiner, c’était trop douloureux ! Et puis j’ai trouvé uen astuce toute simple pour pouvoir continuer à m’occuper du jardin. J’ai arrêté de me contorsionner dans tous les sens, et je m’assois. Pour...

 

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